高気密住宅の怖い現実：カビ・臭い・換気不足を防ぐ6つの知恵

1. 高気密・高断熱住宅だからこそのカビ発生リスク

高気密・高断熱住宅は、冷暖房効率を高めることで省エネ性能に優れた住まいとして注目されています。しかしその一方で、通気性が低いため、湿気がこもりやすく、内部に発生する結露や漏水などの影響を受けやすい環境でもあります。特に日本の多湿な気候では、適切な換気が行われていないとカビが発生しやすくなるリスクが非常に高くなります。

1-1. 高気密住宅とは？カビが繁殖しやすい条件と理由

高気密住宅とは、外部と室内の空気の出入りをできる限り減らし、室内の空調効率を最大化する構造を持った住宅です。外壁、床、天井、サッシなどあらゆる部分に気密性を持たせることで、隙間風や外気の影響を最小限に抑え、冬は暖かく夏は涼しい室内環境を実現します。

しかし、この高い気密性が、同時に「空気の流れを阻害する」という弊害をもたらします。日常生活で発生する水蒸気（入浴・料理・洗濯・呼吸など）が十分に排出されないまま室内にとどまり、結果として湿度が上昇します。そしてこの高湿度こそが、カビの繁殖にとって理想的な環境となるのです。

特に注意が必要なのが、「壁の中」や「床下」など、普段目に見えない場所です。これらの箇所は通気がほとんどなく、一度湿気が入り込むと長時間滞留してしまいます。その結果、建材の内部や断熱材にカビが繁殖し、見えないところで建物の劣化や健康被害の原因となります。

1-2. 換気不足が招く「壁内・天井裏・床下」での見えないカビ

高気密住宅でカビ被害が発生する多くのケースは、目に見えない場所で起きています。壁の中、天井裏、床下など、外気と直接触れることのない空間は、気密性が高いがゆえに換気が非常に困難です。

特に冬場は、暖房により室内と外気の温度差が激しくなるため、壁の中で結露が発生しやすくなります。この結露水が断熱材や構造材に浸み込み、そこからカビが繁殖します。また、壁紙の裏側でカビが発生しても、外からは見えにくく、長期間にわたって気づかないことも多々あります。

さらに、床下も大きな盲点です。土壌からの湿気が床下にこもり、断熱材や木材にカビが生えやすい環境となります。床下は点検口が限られているため、定期的な確認が行われず、被害が拡大することがよくあります。

これらの隠れた箇所でのカビは、空気中に胞子をまき散らし、住人の健康に悪影響を及ぼします。特に小さな子どもや高齢者、呼吸器系に不安のある方にとっては深刻な問題となり得ます。

2. ZEH住宅におけるカビ問題の本質

ZEH（ゼロ・エネルギー・ハウス）住宅は、省エネ性能を極限まで高めた未来志向の住まいです。断熱・気密・太陽光発電などを組み合わせることで、消費エネルギーを実質ゼロにすることを目指しています。しかしその一方で、高断熱・高気密という構造的な特徴が、カビのリスクをさらに高めている現実があります。

2-1. ZEH（ゼロ・エネルギー・ハウス）でも油断大敵な理由

ZEH住宅のカビ問題が見過ごされがちな理由は、性能の高さゆえの「安心感」にあります。断熱性能や省エネ設備が充実しているため、「湿気やカビの心配など無縁」と思われがちですが、実際は逆です。

ZEH住宅は、気密性が非常に高いため、外気との自然な通気がほとんどありません。そこに生活による湿気が加わると、十分な換気が行われなければ、すぐに湿度が上昇し、カビの温床となります。また、断熱材が優れているために、表面には結露が現れにくく、内部で水分が滞留する「内部結露」が発生しやすい点も問題です。

さらに、ZEH住宅では換気システムが不可欠ですが、その設計や施工、メンテナンスに不備があると、かえって湿気を閉じ込めてしまい、カビの原因となってしまうのです。

2-2. 換気システムの選び方（第一種 vs 第三種）とその限界

ZEH住宅において、換気システムは「第一種換気」と「第三種換気」に大別されます。

第一種換気は、給気と排気の両方を機械でコントロールするシステムで、温度・湿度の調整がしやすく、高気密住宅に最適とされています。しかし、導入コストが高く、定期的なフィルター交換やダクト清掃が必要です。これが適切に行われていない場合、湿気が排出されず、内部結露の原因となります。

一方、第三種換気は、排気のみを機械で行い、給気は自然給気口からの吸気に依存する方法です。コスト面で優れていますが、高気密住宅では空気の流れが確保しにくく、十分な換気が行われない恐れがあります。さらに、給気口が家具やカーテンでふさがれていたり、閉じてしまっていたりすると、計画的な換気がまったく機能しない状態となります。

どちらの方式でも「設計通りに機能しているか」の確認と定期点検が非常に重要です。それを怠ることで、カビ・臭い・結露といった重大なトラブルに繋がってしまうのです。

3. 漏水や結露が引き起こすカビ被害と臭いの原因

高気密・高断熱住宅やZEH住宅では、室内環境を外部と遮断する性質があるため、ひとたび漏水や結露が起こると、湿気が逃げ場を失い建材内部に長期間滞留してしまいます。この滞留が、カビの繁殖を加速させ、建物だけでなく住人の健康にも影響を及ぼす可能性があります。

3-1. 漏水・結露からの湿気蓄積とカビ繁殖メカニズム

カビは湿度が60％を超え、温度が20〜30度前後で活発に繁殖します。つまり、日本の一般的な住宅内環境は、カビにとって極めて好都合な環境だといえます。特に高気密住宅では、空気の流れが少なく、湿気が一箇所にとどまりやすいため、壁の中や床下、天井裏といった見えない部分に湿気が蓄積されやすくなります。

漏水が発生した場合、水は重力に従って流れますが、壁内部や床下にたどり着いた湿気は気密性の高い構造によって閉じ込められ、建材をじわじわと湿らせます。木材や石膏ボードなどは一度湿ると乾燥しにくく、その間にカビが内部で増殖していきます。

また、冬場に起きやすい結露も大きな問題です。室内の暖かく湿った空気が冷たい外壁や窓ガラスと接触することで結露が発生します。断熱性能が高くても、隙間や断熱不良部位で冷気が伝わると、そこで結露が起こり、カビの温床になります。これを「内部結露」と呼び、目に見えない場所で進行するため発見が遅れるケースが非常に多いのです。

3-2. 臭いの発生源と早期発見のポイント

カビが繁殖すると、特有のカビ臭が発生します。この臭いは、カビそのものが放出する「揮発性有機化合物（MVOC）」という物質が原因です。MVOCは非常に微量でも人間の嗅覚で感じ取れるため、「なんとなく臭いがこもる」「押し入れやクローゼットが湿っぽい臭いがする」といった違和感がサインとなります。

特に壁の中や床下でカビが繁殖している場合、表面的には全く異常が見られないことが多く、住人が「臭い」を感じて初めて異変に気づくケースも少なくありません。早期発見のポイントは以下の通りです。

• 室内に入った瞬間の空気の違和感を感じたら注意

• クローゼットや収納の中に臭いがこもっていないか確認

• 壁や床が一部浮いていたり、変色していないかチェック

• エアコンから変な臭いがする場合もカビが原因のことがある

気密住宅では臭いがこもりやすいため、少しでも「おかしい」と感じたら専門業者に調査を依頼することが重要です。

4. 実例から学ぶ！高気密・ZEH住宅でのトラブル事例と対策

トラブルの実例を通して、高気密・ZEH住宅で実際にどのような問題が発生し、どのような対策を講じるべきかを学ぶことができます。カビ・漏水・臭い・結露などは「起きてから」ではなく、「未然に防ぐ」姿勢が何よりも大切です。

4-1. 新築ZEH住宅での床下・壁内カビ発生ケース

ある新築のZEH住宅で、入居して数ヶ月後から「室内にカビ臭がする」と住人が感じ始めました。原因は、床下断熱材の施工不良によって生じた隙間に湿気がこもり、結露が発生していたことにありました。床下点検口から覗いたところ、断熱材の表面と床材の裏にびっしりとカビが生えており、早急な除去と断熱補修が必要となりました。

このケースでは、高断熱であることに満足して「床下の湿気対策を軽視していた」ことが原因でした。高気密住宅であっても、床下換気口の設計・点検、断熱材の適切な配置は不可欠です。

4-2. 省エネ住宅で急増中の吸気・排気バランス崩壊による問題点

別のケースでは、第三種換気を採用した省エネ住宅において、給気口のメンテナンス不足により吸気量が著しく低下し、排気ファンだけが動いている状態となっていました。この結果、室内が「負圧」となり、隙間から外気が強制的に入り込み、壁内で結露が発生。カビが壁の内側に広がるという深刻な被害が確認されました。

第三種換気はコスト面では優れているものの、気密性が高い住宅では空気の流れが確保されにくくなるため、計画的な吸気が機能していなければ、簡単に空気バランスが崩れてしまいます。このような問題を防ぐためには、定期的な換気口の清掃と、必要に応じた第一種換気への切り替えも検討すべきです。

5. 日常でできる“カビと臭い”を防ぐ基本の対策

高性能な住宅であっても、日常生活の中で湿気管理を怠れば、カビや臭いのリスクは常に存在します。住宅の性能に頼り切るのではなく、住人自身ができる予防策を習慣化することが重要です。

5-1. 湿度60％以下を目指す湿度管理と換気の工夫

室内の湿度は、常に60％以下を目指すことが基本です。特に梅雨時期や冬場の結露が多発する時期には、湿度管理がカビ対策の要となります。

• 加湿器の使用は控えめにし、湿度計で常時チェック

• 浴室やキッチンなど湿気が発生しやすい場所は、換気扇をこまめに稼働

• 雨の日でも朝夕に5分ずつ窓を開けて自然換気を取り入れる

• 洗濯物の室内干しは極力避け、やむを得ない場合は除湿器を併用する

また、換気システムの点検や清掃も忘れずに行い、常に機能が正常かを確認しましょう。

5-2. 清掃・掃除、家具配置など“見えないカビを抑える習慣”

カビは、ホコリや汚れを栄養源にして繁殖します。日常の清掃を怠らないことが、カビの発生を抑える基本です。

• 壁や床の隅、クローゼット内、エアコンフィルターなどを定期的に清掃

• 家具は壁から5cm以上離して設置し、空気の通り道を確保

• カーテンやマット類はこまめに洗濯し、湿気の蓄積を防止

目に見えない場所こそ丁寧にケアすることが、健康な住まいを保つ鍵になります。

6. 専門技術による対策：MIST工法®の有効性

日常的な対策を講じていても、すでに発生してしまったカビや内部に広がったカビについては、専門的な技術による対応が必要です。中でも「MIST工法®」は、カビを根本から除去し、再発を防ぐ画期的な方法として注目されています。

6-1. MIST工法®とは？素材を傷めずカビを根こそぎ除去

MIST工法®は、素材にダメージを与えずにカビを分解・除去する特殊な技術です。一般的なカビ取り剤のようにゴシゴシこすったり、削ったりすることなく、対象素材の性質に合わせた専用剤を噴霧し、カビを分解して洗い流します。

この工法は、木材や石膏ボード、クロスなどのデリケートな素材にも対応可能で、特に歴史的建造物や高級住宅など、素材保護が求められる場面で力を発揮します。

6-2. 高気密住宅やZEH住宅におけるMIST工法®の実用例

高気密住宅では、壁内や床下のカビは外から見えず、表面だけの清掃では根本的な解決になりません。MIST工法®では、専用機器を用いて霧状の除カビ剤を空間に浸透させることで、目に見えない箇所にも効果を発揮します。

さらに、仕上げとして抗菌・防カビ処理を行うことで、除菌の持続性を高め、再発リスクを大幅に低減することができます。カビ臭も同時に除去され、空気の質が改善される点も、大きなメリットです。